이현이, 기면증 고백… "부부싸움 중에도 잠들어" 기면증 증상과 치료법은?

 

최근 방송에서 모델 출신 방송인 이현이가 기면증(수면 장애)을 앓고 있다고 밝혀 화제가 되고 있습니다.

그녀는 "부부싸움을 하다가도 잠이 든다"고 고백해 많은 사람들에게 충격을 안겼습니다.

📌 목차

• 이현이, 기면증 진단 고백!
• 기면증이란? 원인과 주요 증상
• 기면증 치료법, 어떻게 관리해야 할까?
• 결론: 기면증, 단순한 졸음이 아니다!

1. 이현이, 기면증 진단 고백! "나는 상위 10% 환자"

이현이는 최근 방송된 JTBC '아는 형님'과 채널A '테라피 하우스 애라원'에서 기면증 진단을 받았다고 밝혔습니다.

• 학창 시절부터 갑작스럽게 잠드는 증상이 있었음
• 수업 중 기절하듯 잠들어 짝꿍이 붙잡아주곤 했음
• 수면 검사 결과, 환자 중 상위 10% 수준의 기면증 판정
• 부부싸움 중에도 잠들어 남편이 화를 낸 적도 있음

2. 기면증이란? 원인과 주요 증상

✅ 기면증 정의

기면증은 낮 동안 참을 수 없는 졸음을 느끼고, 갑자기 깊은 잠에 빠지는 만성 신경계 질환입니다.

이는 단순한 피로가 아닌, 뇌에서 각성을 조절하는 '하이포크레틴(Hypocretin)' 호르몬 부족으로 인해 발생합니다.

✅ 주요 증상

• 수면 발작: 낮 동안 갑자기 잠에 빠짐
• 탈력 발작: 강한 감정 변화 시 근육 힘이 풀림
• 수면 마비: 잠들거나 깨어날 때 몸이 움직이지 않음
• 입면 환각: 생생한 환각을 경험, 꿈과 현실 구분 어려움

3. 기면증 치료법, 어떻게 관리해야 할까?

✅ 1. 약물 치료

• 각성제: 모다피닐, 메틸페니데이트 → 낮 동안 졸음을 줄임
• 항우울제: SSRIs, SNRIs → 탈력 발작 및 수면 마비 완화

✅ 2. 생활 습관 개선

• 낮 동안 짧은 낮잠(20~30분) 활용
• 규칙적인 수면 패턴 유지
• 카페인, 술, 흡연 줄이기 → 수면 질 향상
• 운동 & 스트레스 관리 → 뇌의 각성 기능 향상

🔹전문가 조언:

기면증을 방치하면 학습 능력 저하, 업무 수행 능력 저하, 교통사고 위험 증가 등이 발생할 수 있습니다.

따라서 증상이 의심된다면 빠른 진단과 치료가 필수적입니다.

 

4. 결론: 기면증, 단순한 졸음이 아니다!

• ✔ 기면증은 신경계 이상으로 발생하는 희귀질환이며, 단순한 졸음과 다릅니다.
• ✔ 이현이도 병원 검사 결과 상위 10% 수준의 기면증을 진단받음
• ✔ 주요 증상(수면 발작, 탈력 발작, 수면 마비 등)은 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있음
• ✔ 약물 치료 + 생활 습관 개선을 병행하면 증상 완화 가능

이현이의 사례를 통해, 기면증에 대한 인식이 높아지고 더 많은 사람들이 조기 진단과 치료를 받을 수 있길 바랍니다.

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💬 당신의 생각은?

혹시 주변에 기면증을 앓고 있는 분이 있나요?

기면증 관련 경험이나 궁금한 점이 있다면 댓글로 공유해 주세요! 

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